大姨妈少吃什么能变多

月经相对较少，是由气血不足或肾虚引起的。通常，可以多吃温补肾、益气补血的食物，避免吃冷的食物。可以在瘦肉或鸡鸭中加入中药四物汤。四物汤具有活血养血的功效。作为药膳，它可以改善月经流量。如果饮食治疗后月经量仍然很少，有必要去医院进行详细的相关检查，并检查六种性激素，看看卵巢功能是否降低；检查是否有多囊卵巢综合征，其特征是月经稀少、量少、雄激素血症和雄激素分泌过多；此外，子宫腔手术很容易导致子宫内膜变薄和子宫内粘连。