大姨妈来吃什么减肥

大姨妈来的时候减肥可以吃香蕉，香蕉的脂肪很低又有营养可以减少脂肪，也可以吃奇异果，奇异果可以减少腿部的脂肪，也可以吃番茄，番茄可以利尿消除水肿，可以吃燕麦粥，燕麦粥也能分解脂肪，大姨妈来的时候要吃温热的食物，不要吃生冷的，会引起痛经。多吃一些牛肉鸡肉补充营养，不要吃猪肉猪肉会增肥。