8到9个月宝宝辅食食谱

蛋黄糊：将鸡蛋在冷水中煮5分钟。鸡蛋必须煮熟。第一次吃1/4的蛋黄，用勺子压碎它，加入一点水，混合成糊状。蔬菜泥：清洗蔬菜，用开水烫一下(以去除草酸)，放入冷水中，切碎绿叶，加入少量水，用小火煮沸，放在有麻坑的漏勺上，用勺子和其他工具挤压。最后，漏勺里剩下的可以用来做粗菜泥，漏勺下的是精菜泥。清洗茎类蔬菜(土豆、胡萝卜等)。)，在锅里煮它们，直到它们煮熟(完全蒸熟)，然后去皮，切成小块，碾成泥。鱼泥：选择新鲜、不太刺人、不太过敏、肉质细嫩的鱼。清洁处理后，不要加盐、蒸，并去除骨刺和鱼皮。