七月宝宝的肠胃系统在逐渐完善,可吃的辅食种类很多。除通常常选的含铁的米粉外,还可以给宝宝吃一些蛋黄、绿叶蔬菜,可以把蔬菜切碎喂宝宝吃;还可以给宝宝做一些猪肉泥,最好做成丸子之类的食物;如果宝宝有挑食习惯,还可以让宝宝吃一些小馄饨、饺子等有馅的食品,比较容易吸收,容易消化。吃完辅食后要多给宝宝喝水,以免引起上火。