乳糖不耐受自己会好吗

乳糖不耐症能让你更好吗？乳糖不耐症与基因有关，一般来说对自身没有好处。乳糖不耐症的主要症状是由于缺乏乳糖酶和不能消化牛奶中的乳糖而引起的腹痛和腹泻。然而，乳糖不耐症的症状可能是轻微的或严重的，患者有乳糖不耐症的症状，这与他们喝的牛奶量有关。当他们喝少量牛奶时，症状可能不会出现。例如，日本90%的人有乳糖不耐症，但是喝大约200毫升的牛奶不会出现腹痛和腹泻的症状。