可通过临床症状来进行判断,湿气重主要表现为大便黏腻和粘马桶,并且还会伴有便秘和大便秘结,而且还会引起舌苔发厚和发白,严重的还可能导致四肢水肿和发胖。湿气重可能是长期待在阴冷潮湿的环境当中所引发的,也可能是摄入了一些寒凉性食物所导致的,可通过服用排湿祛寒的药物来进行治疗。