去牙垢牙结石最有效的方法

洁牙可以有效去除牙齿周围的色素沉着、牙垢和结石，这就是我们所说的洗牙。它有利于维护牙龈和牙周组织的健康，甚至可以缓解牙周病引起的牙齿松动。建议每年定期刷牙一至两次。如果牙齿对冷、热、酸和甜敏感，牙齿会渗漏，它们会在一周内消失。刷牙后，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法。女性应该避免月经。有心脏起搏器的病人不应该用超声波刷牙。