患者您好，很高兴为您解答。建议到医院口腔牙周科就诊，使用超声波洁治器洁治，清除牙结石，平时多喝水，保持好口腔卫生习惯。掌握正确的刷牙方法（每天至少2次），每天坚持使用牙线，对维护牙周健康也能起到一定作用。希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复！
