千百氢醌乳膏对于祛斑具有一定的效果。但是药膏效果对于不同的人是不一样的,每个人对于药物的吸收情况不一样,祛斑效果也不同,使用该药物时要持续使用,色素斑才会减轻,使用时应该遵循医嘱,如果出现不良反应要及时停止使用,平时在饮食上也可以多吃一些富含纤维素和胶原蛋白的食物,营养要均衡,都可以一定程度上缓解皮肤不好。