怎么瘦腿的_怎么瘦腿的最快最有效

瘦腿一般可以通过按摩来达到燃烧脂肪瘦腿的效果，一次二十分钟，一天四五次。也可以找一些正规的美容院，做抽脂手术，不过抽脂手术容易会反弹，还是锻炼健身运动的减肥是最安全可靠的，不用考虑皮肤出现松弛的现象。