清洁牙齿可以去除牙石和色素,有效减少复发性牙龈炎,避免牙龈出血、牙龈萎缩甚至牙周病,保持牙齿稳定。刷牙的频率与个人口腔卫生习惯和日常生活习惯有关。如果你有良好的口腔卫生习惯,如果你不吸烟或不喝浓茶,你可以一年左右洗一次牙。如果你有吸烟或喝浓茶和咖啡的习惯,建议你一年洗两次牙。如果您患有牙周炎或患者的口腔卫生特别差,应缩短间隔时间。建议每三个月洗一次牙。