怎么才能让脸变白

如果你想美白你的脸，你应该首先注意保养你的面部皮肤，注意防晒，避免长时间暴露在强烈的紫外线下，经常使用润肤霜美白皮肤，定期使用美白面膜并适当按摩，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果以及富含维生素c的食物，少吃辛辣和脂多糖的食物，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持詹妮弗，避免焦虑和紧张，并注意日常皮肤清洁。必要时，定期去角质，或口服维生素c或维生素e，可以有效美白你的脸。