天生黑皮肤能变白吗

你好，无论男女都是可以追求美白的。想要美白的话可以在平时饮食上改变一下。多吃一些蔬菜水果，补充维生素e以及多吃一些抗氧化的食物。这些都是对美白有很好的作用。平时出去的话，最好可以涂一些防晒霜，这些属于物理防晒，希望我的建议对你有帮助。