怎么让牙齿变白_怎么让牙齿变白又不伤害牙齿

美白牙齿有几种常用方法：1.刷牙。通过洗牙和抛光去除色素沉着并恢复牙齿的自然颜色。2.化学漂白。主要的化学成分是过氧化尿素，它通过不同的放置方法与牙齿发生反应，从而改变牙齿的颜色。3.物理覆盖。它是在牙齿表面贴一层补片来遮盖变色的牙齿。4.目前，冷光美白是最常见的。这种方法是用最小的副作用美白牙齿。冷光美白一次可以持续3到5年。