维生素e吃什么样的祛斑呢

指导意见：      维生素e和维生素c一般对于预防长斑是有一定效果的，但是如果现在面部已经出现了斑单纯的服用维生素e效果并不是很明显，建议您平时做好防晒措施，因为太阳紫外线照射是最容易引起长斑的，对于斑的治疗可以选择外用药物或者激光方法进行祛斑。       维生素e是不能够达到祛斑的，但是它可以达到美白的效果，但是需要长期使用，注意观察近期还有没有出现敏感的一些不良反应，加强微量元素的吸收就可以了了，而且这个你可以使用一段时间的维a酸乳膏或者是使用阿达帕林凝胶，这个是能得到良好的调理结果的。