可以在刷牙前在嘴里含醋,米醋陈醋都是可以的,含两分钟,然后再刷牙,对于去牙渍效果很好,不过一个月用的次数不能太多,不然对牙齿不好,还有就是可以把橘子皮晒干磨成粉,然后跟牙膏混合,刷牙效果很好,如果是洗牙的话,价格在五百到两千。