白醋加蜂蜜能减肥吗?什么时间好呢

单纯的依靠喝白醋加蜂蜜来减肥，基本上是没有效果的。认为喝白醋加蜂蜜能够减肥的原因，主要是觉得白醋能够消化脂肪，蜂蜜能够促进肠管蠕动。实际上，如果在喝白醋加蜂蜜的同时不控制饮食，不坚持体育锻炼，根本上就起不到减肥的效果。即使是有些人通过喝白醋加蜂蜜达到了减肥的目的，也是在控制饮食和体育锻炼的基础上才会起效。