蜂蜜加白醋减肥吗？

您好。每日早、午、晚各喝一杯加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水，喝一个月后,效果就会出现。值得注意的是要用白醋，因为黑醋含钠量较白醋高,对高血压或有心血管疾病的患者较为不利。蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)是现在流行的瘦身秘招，不论你是胖上面还是胖下面，或是全身胖，都可以恢愎100%的窈窕身材。当然,减肥都是要因人而异的,不同类型的人要采用不同的减肥手法1、白醋和蜂蜜以1：2比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴（泡脚）,每周至少二次,以促进血液循环并强化新陈代谢。3、减少食量,阳型肥胖者的最大弱点就是常会饮食过量.。4、多喝温热的饮料或茶水,如果真的想喝一或吃一些冰冻的食物或饮料,必须先喝下一杯温热水才行，“绝不能”空腹吃喝冰冷饮料或食品。5,多吃蔬菜和水果。6、戒绝煎炸、油腻食品以及甜点食品。