采取艾灸的方法减肥,可以灸足三里、中脘穴,神阙穴,丰隆穴,关元穴,气海穴,肝腧穴,脾腧穴等部位。不过,通过艾灸减肥还需要结合中医辩证选择合适的穴位才能够达到更好的减肥效果。所以,最好是先到医院的中医就诊,咨询中医大夫辨明症型后选择合适的穴位组合进行艾灸。同时配合体育锻炼和饮食控制,增加减肥效果。