晚上哭了防止第二天眼睛不肿可以用冷水来洗眼睛。千万不可以进行热敷,会使毛细血管扩张,增加肿胀的几率,在睡觉前如果喝过多的水,也会导致眼睛肿胀,期间不可以用手长时间出入眼角,经常心情压抑会伤害到身体各脏器的健康,增加患上肝部疾病以及乳腺增生的可能性,对身体造成伤害。