我哭得眼睛肿了。有几种方法可以减轻肿胀。一、普通的眨眼,不仅能让浮肿的眼睑舒服,眨眼时更多的眼睑线条逐渐清晰起来,也不会肿得那么明显。第二,冷热交替敷,用热水毛巾,在不烫皮肤的情况下,敷在眼睛上,然后敷冷一会儿,利用热胀冷缩的原理,可以使眼睛肿胀。第三,你可以把铁勺子放进冰箱的冷冻室,几个小时后拿出来。将冰从内眦敷到眼睛区域的太阳穴,以缓解眼睛肿胀。四、按摩消肿,可以将双手食指和中指配合在眼睛的上下眼睑上,从内眦向太阳穴方向按摩,多次消肿效果明显。