喝牛蒡茶能减肥吗

喝牛蒡茶能起到减肥的效果。牛蒡茶可以达到降低胆固醇的功效，有利于起到润肠通便，对于有便秘的情况，也能达到改善的作用，最好在早晨空腹喝茶，效果会更加好，平时也要坚持做有氧运动，才能使身体的血液循环加快，有利于达到燃脂的功效，如果在饮食中经常吃甜品，会增加热量的摄入，影响到减肥的功效。