您好,很高心能为你作答,根据您的情况考虑,建议您平时多吃水果蔬菜,补充维生素,不要吃辛辣刺激性食物,避免接触刺激性物品,维生素b2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。切忌使用化妆品,面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗.希望对您有帮助。