除了通过植发之外，还可以采取其他的方法使得你的头发变多，比如，在饮食方面加以控制，需要保持每日睡眠八小时以上。多吃黑色食物，如黑米，黑芝麻，猪肝，何首乌，黑木耳，配合口服驴胶补血颗粒，养血生发胶囊，可以有效改善。
