总是掉头发该怎么办？

病情分析：精神负担较重、营养摄取不全面、洗护用品不合格等因素会导致出现掉头发的情况。 　　指导意见：首先可以去医院查一下微量元素摄取情况，看看是不是因为缺少铁元素引起的，平时不要给自己太大的压力，注意休息，学会调整自己的情绪，多运动，用一些合格温和无刺激的洗护用品，不要贪便宜，以免造成头发损害。