掉发该怎么办_经常掉发严重怎么办

掉头发与精神因素，睡眠不足，内分泌失调遗传等有关，建议减轻压力，精神放松，保证充足的睡眠。不要太勤洗头，染发，烫发，选用好一点的洗发水，不要经常使用吹风机吹头发，自然晾干最好。多用梳子梳头，适当按摩额头，头顶及两鬓，促进头部血液循环。