病情分析:年纪轻轻头发少需要引起重视,建议及时调整。 指导意见:首先要控制好自己的情绪,不要过于紧张,按时休息,按时起床,不熬夜,多喝水,适当增加运动量,洗头尽量选择生姜洗发水或者是温和无刺激的洗发水,注意头发的护理,当然如果头发很少的话可以进行植发,以缓解自己的尴尬。