喝黑乌龙茶减肥一个月会有效果吗

喝黑乌龙茶减肥一个月的确会有一定减肥效果。乌龙茶是生活中人们比较常饮用的茶水之一，乌龙茶是具有很好的减肥作用的，这主要是因为乌龙茶含有一种特殊成分单宁酸，这种物质可以促进脂肪的代谢，而且经常喝黑乌龙茶也可以降低血液中的胆固醇含量，对人体有着很多益处。