长期喝生姜蜂蜜水能有效的帮助淡化脸部色斑、老年斑,另外还能提高身体的抗氧化水平,有效的延缓皮肤衰老,保持皮肤红润光泽。喝生姜蜂蜜水能够促进消化,润肠,防止便秘的发生。生姜蜂蜜水能帮助清除身体内的毒素,增强身体免疫力,还可以祛风散寒,能治疗风寒型的感冒。长期喝生姜蜂蜜水,还能帮助减肥。