手臂粗如何减_手臂太粗怎么瘦又不会反弹

手臂粗可以通过多锻炼来缓解手臂粗的情况，如果粗胳膊的情况比较严重，也是可以进行抽脂手术的，抽脂手术是要把多余的脂肪抽出，使脂肪的数量减少，起到胳膊变细的效果。平常也要养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，也要多锻炼身体。