吃西红柿美白吗_吃一个月西红柿变白了

吃西红柿有美白效果，因为西红柿中具有一种成分，是天然果胶，这种成分可以有效的清理人体内垃圾和毒素，经常食用可以使皮肤焕发光彩，美白养颜。西红柿中还含有谷胱甘肽，能抑制黑色素，有效的减少色素沉着，并可以使沉着的色素减退和消失，具有较好的祛斑美白的功效。