什么时候吃西红柿美白

西红柿含有丰富的维生素c、维生素p等物质，其中，维生素p可对抗皮肤色素和暗斑，维生素c则可以美白肌肤，矿物质可补血益神，使皮肤柔嫩，脸色红润，但是生吃西红柿比熟吃效果要好，熟吃西红柿维生素至少要损失30%左右，因此以生吃为佳，但在吃之前一定要洗净。注意在空腹时不要吃西红柿，空腹时胃酸与西红柿中的胶质等物质会引起化学反应，生成结石。