西红柿美白知乎_西红柿美白效果好吗

与一般的蔬菜相比，番茄含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素c外，还含有番茄红素。番茄中的天然抗氧化剂能够抵抗自由基对肌肤的破坏，还能分解黑色素激活细胞的净白因子，具有美白、抗皱的作用，日常多吃番茄，可以使肌肤白皙娇嫩。而且番茄里面含有丰富的番茄红素和丰富的他命c，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，消退黑斑，均匀肤色，令肌肤匀净亮白。建议平时多吃一些番茄，具体应用于个人是否有明显的美白效果尚不能定论，但是其营养成分对人的健康是有好处的。