波萝减肥吗_菠萝是减肥水果吗

波萝减肥，菠萝里富含丰富的维生素和矿物质，而且是低糖分低脂肪的食物，其实生活中很多的蔬菜水果都是富含维生素，矿物质比较多，而且不会造成增肥的现象，所以减肥期间饮食上要多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以维持营养的平衡，避免吃主食太多。