生吃西红柿能去斑吗

生吃西红柿可以帮助祛斑，因为西红柿含有强力抗氧化剂番茄红素，能对抗自由基，抑制黑色素在皮肤沉淀，有延缓衰老、淡化色斑的功效，经常吃西红柿能有效淡化色斑，美白皮肤，平时还要多吃水果，补充些维生素c，注意防晒。