叶麦片可以减肥吗

叶麦片可以减肥，因为叶麦片属于粗粮，而粗粮对于人体的新陈代谢有很好的推到作用。含有植物纤维，可以帮助清理肠道，燕麦中的燕麦胶是最有效的降脂成份，能抑制人体胆固醇的生物合成及对胆固醇的吸收。所以说叶麦片可以减肥。