每天吃薏米粥是可以减肥的,薏米粥含有丰富的营养,还有消水肿的功效,每天吃薏米粥也不会给身体带来很大的负担,不会增加体内的脂肪,所以可以在减肥期间多吃一些薏米粥,在减肥的时候还要多做一些运动,大量的运动可以消除体内的脂肪。