每天喝绿茶能减肥,但是最好是在下午3点的时候到4点的时候喝茶最有效果,可以喝一些普洱茶或者是乌龙茶,不但有减肥的功效,还有降血脂降血压的作用,还可以多喝一些蜂蜜水或者是柠檬汁,还可以喝一些蒲公英茶水不但能润肤,还有排毒的功效,对于减肥效果也非常的明显。