减肥后的好处都有什么呢

减肥后的好处是比较多的，比如说在减肥过后可以降低冠心病，高血压等病症的发病率，还能有利于骨骼的健康，建议你可以坚持减肥，可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，少吃那种油腻的食物，这样会有良好的减肥效果的。