凤梨的营养价值相对较高。如果平时能多吃菠萝，减肥是有益的。这是因为菠萝含有大量的“菠萝蛋白酶”物质，可以帮助分解蛋白质，溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，实现减肥和消除水肿。因此，减肥时吃菠萝有助于减肥。
