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产后什么运动瘦身最快

生完孩子的孕妇，她的身体还是比较虚弱的，所以在产后，孕妇可以做一些动作比较舒缓的太极运动或者是对塑身形有很好效果的瑜伽运动，它的运动强度也是比较小的。舒缓的运动可以避免产妇在运动过程中感觉过度虚弱。

喜上眉梢炸薯条（提问者）

2025-07-18 14:55:11

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