大手臂粗怎么减肥

大手臂粗可以通过甩手臂的方式进行减肥，一般情况下大手臂粗是平时不注意手臂的运动而导致的。如果想要减大手臂的赘肉，平时可以做一些甩手臂的运动，还可以做俯卧撑运动。俯卧撑运动不仅可以减手臂的肌肉，而且还可以增加身体免疫力。