喝浓茶可以减肥吗

喝浓茶的减肥效果并不会太明显，但是茶水通常下是可以促进我们肠胃消化系统的循环，而且能够促使我们身体排出毒素。这在养生层面上是比较好的一种饮食方式，但是减肥不能光靠饮食上的调节，同时要配合着比较健康的运动是最重要的。