减肥可以吃烤地瓜吗

减肥的时候可以适当的吃一点烤地瓜的，因为这种东西其实是低热量的，一种纤维含量比较丰富的食物，减肥的时候吃一点对于减肥是比较有帮助的，但是要记得一次性的摄入量千万不要过多，不然的话吃的太多，其实也会影响到身体的健康。