吃地瓜减肥吗_吃地瓜减肥吗不吃主食

地瓜是可以在减肥的时候吃一些的，但是单纯的吃一些地瓜是不能够减肥的，而且地瓜这种食物本身含有的淀粉量就特别的大，但是生活中如果在减肥期间适当的吃一些，也没有什么大的影响，一定要控制住，不能够多吃。减肥期间主要就是要控制自己的饮食，一定要少吃，而且一定要以清淡易消化的食物为主。