睡觉之前喝白醋可以提升肠胃的消化能力,促进食物的消化吸收,但是对于减肥起到的作用不是很明显。现在生活当中减肥瘦身的方式有很多,可以通过体育锻炼外加控制饮食的方式来减肥瘦身,这种减肥瘦身的方法对身体不会产生副作用,而且长时间的坚持不会反弹。