穴位按摩可以起到辅助减肥的作用,通过刺激人体穴位调理脾胃,而且从很大程度上能够抑制饮食,但真正的瘦身,还需要增加体育运动量,多喝水能够增加身体的血液循环和代谢功能,减肥是需要长时间的坚持,而并非是一朝一夕就能够达到想要的体型,千万不要半途而废。