减肥可以吃意大利面吗

根据你的描述，吃意大利面不加任何酱料是有减肥瘦身的功效。意大利面每25g的热量含量为80大卡，是低热量食品。意大利面是硬小麦制作的，在人体缓慢发挥作用，可以增加一定的饱腹感，有效地控制自身对食品的食用量。但是减肥的人群想要食用意大利面最好选择番茄意大利面这类的，忌食奶油意大利面。