肥胖喝什么茶可以减肥

肥胖喝绿茶可以减肥，绿茶里边的成分能够很好的刺激肠道，促进肠道的蠕动，加快身体毒素的快速排出，而且还有很好的分解脂肪的效果，从而能达到帮助瘦身的功效。还可以做一些简单的瘦身运动，吃东西最好不要吃一些脂肪含量比较高的。