减肥可以喝奶茶吗

奶茶中含有的热量是非常高的，而且它是属于甜品，含糖量也比较高，所以在减肥期间的话，建议还是不要喝奶茶比较好。建议还是应该多吃一些低脂，低热量，含高蛋白的食物。多吃水果蔬菜，而避免吃一些高糖，高热量的食物。